許多人在面對另一半外遇的問題時，心中總是茫然無緒，到底自己還要不要這個婚姻？能不能完全寬恕曾經背叛自己的另一半？自己所追求的婚姻是什麼？若是連自己都沒有定見及認知，如何能掌握解決問題的方向？因此，處理外遇問題第一步，就是要先知道自己真正要的是什麼，一切取決於自己的決定，能夠認知自己真正要的是什麼，才能進一步擬定處理問題的策略。擬定處理問題的策略之後，接下來的就是要真正去做、去實行，否則一切都是空談，一切還是回到原點。千萬不要太相信自己的直覺，而自以為自己最了解另一半，其實，婚姻存有太多的盲點，這些盲點經常就是外遇問題的徵結所在。

婚姻出狀況雙方都要負責，而如果要重新修補信任和親密關係，先決條件是外遇那方願意真正放棄外遇對象，並回歸家庭。復合過程中，需要面對外遇的前因後果，跨越再次受傷的恐懼，雙方都需要學習給彼此更深的承諾和支持。外遇的男人不知如何回頭，妻子若能先調整自己的態度，改變婚姻中的氣氛，無形中便可以慢慢讓他回頭。而離婚不見得能解決問題，離婚前要想清楚，這是不是最好的選擇？還是只是生氣、想報復對方？如果是後者就要暫緩，尤其如果還愛這個人，真的還想要這個關係就千萬要三思，免得後悔。

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