男人在熱戀時會說什麼「保證只會愛你一人」、「對你不離不棄」等甜言蜜語，聽到這些話之後，很多女人就以為能夠放心自己不會被背叛。不過就是在這樣錯誤的認知下，有些女人就會在愛情中失去自己，常常會無理取鬧，言行舉止也都不經大腦，因為她們相信這個男人不會離開自己，但直到對方提出分手，這時才如青天霹靂般的覺醒，意識到自己之前的做法是多麼愚蠢，但一切都已為時已晚。當對方對你提出分手，而你想要挽回時，無論你的出發點是什麼，都是位處低下，主動權掌握在他的手裡，在你的挽回過程中，他所做的每個決定，都會對你們感情的發展方向產生極大的影響。

在挽回的時候，一定不能太心急，要多給對方一點時間，不要過多的去聯繫他，不然可能會適得其反。你必須要了解你們為什麼會分手。為了降低你們的衝突，也需要在斷聯期間找出你們分手的真正原因，才能對症下藥。是溝通上出現問題，還是平常對彼此的關係不太上心，並針對分手原因做出自我提升。你可以嘗試一下接觸其他的東西，當你的注意力被分散了，也就不會因為要挽回感情而折騰自己，也能變得更好。想要挽回一段感情，非常重要的就是調整好你的心態，提高自身魅力，控制好自己的需求感，當你做到足夠好之後，你才有更多復合的機會。

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